预防脑血管疾病 从转变生活方式开始

　　——走进市第一人民医院神经内科

　　脑梗塞、脑出血、脑供血不足、短暂性脑缺血、中风……近年来，随着生活、工作压力增大，老龄化趋势明显，诸多脑血管疾病越来越多地影响人们的生活。如何远离疾病，保持健康呢?市第一人民医院神经内科副主任医生廖朝明告诉大家，远离脑血管疾病，一定要从转变生活方式开始。

　　现状

　　脑血管住院患者每年500余例

　　半个月前，36岁的张先生突然觉得头昏头痛厉害，由于没有出现呕吐、行走无力等其他症状，张先生便以为是感冒了，只随便在诊所买了点感冒药。哪知服用感冒药几天病情无好转，张先生便来到市第一人民医院就诊。经过头部CT检查，张先生被诊断为左侧脑出血。住院治疗半个月后，病人的病情好转，复查头部CT，张先生的病情完全康复。

　　廖朝明告诉记者，张先生的病情是由高血压引起的脑血管疾病。近年来，随着人们生活工作压力增大，脑血管疾病患者大幅度增加。廖朝明表示，市第一人民医院每年的脑血管住院病人达500人以上，占神经内科所有住院病人的一半以上。

　　趋势

　　年轻化倾向越来越明显

　　“30岁以下发病的人要占10%左右。”据介绍，近几年，我市脑血管发病年轻化趋势越来越明显。在市第一人民医院神经内科就诊的患者中，最年轻的脑血管病患者仅有20多岁。30—40岁的中青年患者明显增加。

　　据介绍，高血压病人中有20%—30%死于脑血管病，脑血管病人中有高血压史的占60%—70%。廖朝明表示，有高血压等脑血管病危险因素的患者在发病之前往往会出现突然眩晕、头部剧烈疼痛、步态异常、哈欠不断、鼻出血等先兆信号。“如果高血压患者出现这些先兆信号应及时到医院就医。”

　　另外，廖朝明提醒：广大中、青年高血压患者应积极治疗，以免诱发脑血管疾病。

　　预防

　　从转变生活方式开始

　　“采取健康的生活方式，才能有效地控制脑血管疾病的危险因素。”廖朝明提醒：要控制脑血管疾病必须戒烟限酒，白酒每天不超过5—10毫升、葡萄酒每天不超过50—100毫升、啤酒每天不超过300毫升，只能选一种，少量饮酒可增加血液循环。

　　积极有效地控制脑血管疾病的危险因素，如控制高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等。同时，保持适量运动和健康的心理状态。

　　科室介绍

　　市第一人民医院神经内科专业成立10多年来，拥有一流的设施设备和先进的人才队伍。该科先进的脑电图——脑电地形图检查、经颅多普勒(TCD)、CT、双针脑脊液置换术治疗蛛网膜下腔出血、颈部血管彩超、肌电图等技术项目成为新特色。该科能诊治脑出血、脑梗塞(即中风)、癫痫、蛛网膜下腔出血、帕金森病、颈椎病、头痛、头晕、失眠、神经衰弱、坐骨神经痛、面瘫、病毒性脑炎、急性感染多发性神经根神经炎、多发性硬化、急性脊髓炎、重症肌无力等神经肌肉疾病等，年收治病人达1000余人次，为众多患者带来康复的福音。

　　名医推荐

　　廖朝明 内一科副主任，副主任医师，全国癫痫病学会会员，中华医学会会员。1987年毕业于泸州医学院临床医学系。1998年-1999年在四川大学华西附属一院普内科进修学习。2006年在重庆医科大学附属一院神经内科进一步进修学习。临床经验丰富，临床思维活跃，基本功扎实。知识全面，擅长神经内科各种急危重症及疑难杂症的诊治。

　　焦运良 原大内科主任，副主任医师，中华医学会会员，遂宁市医学会神经病学副主任委员。毕业于华西医大临床医学系，曾经在重庆医科大学神经内科进修学习。经常参加全国及省内相关学术研讨与自修。曾两次获得遂宁市科学进步奖。擅长神经内科疾病和普内疾病诊治，集40年临床经验竭诚为患者服务。

　　义艳 主治医师，2000年毕业于川北医学院临床医学系，大学本科。曾在四川大学华西附属医院进修学习肌电图等，长期从事临床工作，具有丰富的临床经验。

　　王永 主治医师，2004年毕业于川北医学院临床医学系，大学本科。2007年在重医附属医院进修学习TCD、脑电图，长期从事临床工作，具有丰富的临床经验。

　　(记者 何迎春)